Der Ruhrpott-Express
Mountainbike und Anderes
Friday, 13. march 2009
5
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/03
/März
/2009
15:11
von Der Ruhrpott-Express
-
veröffentlicht in: Allgemein
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Monday, 9. february 2009
1
09
/02
/Feb.
/2009
18:57
Ja, wo soll das denn noch hinführen? Gestern ist Henning auch die dritte CTF der Winter Bike Trophy mitgefahren. Wieder so
ca. 50 km bei Temperaturen, die ich nicht mal zu beschreiben wage. Respekt, mei liaba!! Ich weiss gar nicht, wie ich den Trainingsrückstand in diesem Jahr noch wettmachen soll? Und glaubt mir, ich
habe keine Lust dem Henning nur auf den Hintern zu starren. ( Da gibts schönere). Ist ja nicht so, dass ich gestern nur faul rumgelegen hätte. Immerhin war ich 90 min. Fußball zocken in der Halle,
aber es ist an der Zeit die Beine mal ein bisschen rotieren zu lassen. Morgen gehts los, ganz bestimmt.
Der sichwasvorgenommenhat Maddin
Der sichwasvorgenommenhat Maddin
Saturday, 31. january 2009
6
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/Jan.
/2009
18:38
...fahren auch im Januar bei Temperaturen knapp
über dem Gefrierpunkt. Auch wenns schwergefallen ist, erst das Auto vom Eis zu befreien, um sich nach Neuenrade aufzumachen, war es doch eine nette Ausfahrt. Die ersten Berge drehten sich noch
recht schwerfällig unter den Kurbeln weg, aber die Strecke war insgesamt für den Januar ganz okay. Dem Hening war die mittlere Strecke (39 km) wohl etwas zu kurz nach seinem
Frühjahrestrainingsprogramm, aber mir hats völlig gereicht. Immerhin wurden in den letzten Jahren die ersten Freiluftkilometer erst im Februar absolviert. Also alles im Soll. Bis zum ersten
Marathon am 25. April in Sundern bleibt ja noch Zeit, die Lebkuchen-Kohlehydrate in nutzbare Energie umzuwandeln.Biss demnächst
Der Maddin
Sunday, 25. january 2009
7
25
/01
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/2009
18:11
Moin Moin,
der Hillclimber hat da was zu sagen.
Mountainbiker:
Oftmals in Rudeln unterwegs, schrill gekleidet, bei dieser Jahreszeit vermummt wie die Beduinen und eher selten anzutreffen. Es sind auch schon Einzelgänger gesehen worden. ( wahrscheinlich vom Rudel ausgestoßen ) In der Regel sehr friedfertiger Natur. Man sagt, es gibt einzelne Exemplare bis ins hohe Alter hinein. Aber das ist reine Spekulation!
Hundebesitzer:
Häufig in Wälder anzutreffen. Man unterscheidet Sie vom gemeinen Wanderer dadurch, daß Sie ständig irgendwelche Namen bölken. Weil Sie Ihren geliebten Vierbeiner zum auskoten mal wieder von der Leine gelassen haben, den Sie dann nicht mehr sehen und der sowieso nicht hört. Ist auch nicht schlimm, vielleicht läuft die Thöle ja direkt auf's Autobahnkreuz.
Schlimmer wird's wenn der Köter mit dem Herrchen durch die Leine, wie mit ner Nabelschnur verbunden ist. Dann fühlen sich beide Patienten auf einmal 2 Köppe größer, weil Sie der Meinung sind, die Kraft des anderen sei auf Sie übertragen worden.
Jetzt können beide Spezies durchaus selbstständig in Ihrem Revier überleben. Nur was geschieht, wenn ein ahnungsloser Biker auf so einen Hundeproll trifft.
So geschehen am vergangenen Dienstag!
Henning zum ersten Mal in diesem Jahr auf lockerer GA 1 Runde unterwegs. 300 Meter vor Ihm, 3 Hundebesitzer mit 4 dazugehörigen Promenadenmischungen quer auf dem Radweg. 100 Meter bevor Er auf Sie traf stellte er die Pedalbewegungen ein und ließ rollen. Aber die drei tratschten weiter. Vermutlich haben Sie die Adressen der besten Vorgärten miteinander ausgetauscht. Mittlerweile rollte unser Titelheld mit ca. Schrittgeschwindigkeit an diesen Konvulut heran. Nichts passierte, obwohl man den Eindringling längst bemerkt hatte. Mit einem kurzen Klingler unterstützte Henning seinen Wunsch die Gefahrenstelle zu passieren.
,,Eihhh, bisse hier auffe Autobahn'', keifte einer der Drei.
Normalerweise ignoriere Ich diese Gehirne. Am Dienstag aber nicht. Mit einer Vollbremsung und einer sofort eingeleiteten 180 Grad Kehre antwortete Ich dieser lustigen Gestalt:,, Nein, Ich gaube nicht das Ich auf der BAB bin. Ich könnte mich aber auch nicht dran erinnern, daß Ich auf ner Hundewiese trainieren würde.
Was dann geschah, ist nicht erwähnungwürdig und würde den Rahmen sprengen.
Jungs, seid vorsichtig da draussen. Es lauern tausend Gefahren von denen Ihr nie gedacht hättet, daß Sie Euch einmal gefährlich werden könnten.
der ichkühldannmalmeineRechte Henning
der Hillclimber hat da was zu sagen.
Mountainbiker:
Oftmals in Rudeln unterwegs, schrill gekleidet, bei dieser Jahreszeit vermummt wie die Beduinen und eher selten anzutreffen. Es sind auch schon Einzelgänger gesehen worden. ( wahrscheinlich vom Rudel ausgestoßen ) In der Regel sehr friedfertiger Natur. Man sagt, es gibt einzelne Exemplare bis ins hohe Alter hinein. Aber das ist reine Spekulation!
Hundebesitzer:
Häufig in Wälder anzutreffen. Man unterscheidet Sie vom gemeinen Wanderer dadurch, daß Sie ständig irgendwelche Namen bölken. Weil Sie Ihren geliebten Vierbeiner zum auskoten mal wieder von der Leine gelassen haben, den Sie dann nicht mehr sehen und der sowieso nicht hört. Ist auch nicht schlimm, vielleicht läuft die Thöle ja direkt auf's Autobahnkreuz.
Schlimmer wird's wenn der Köter mit dem Herrchen durch die Leine, wie mit ner Nabelschnur verbunden ist. Dann fühlen sich beide Patienten auf einmal 2 Köppe größer, weil Sie der Meinung sind, die Kraft des anderen sei auf Sie übertragen worden.
Jetzt können beide Spezies durchaus selbstständig in Ihrem Revier überleben. Nur was geschieht, wenn ein ahnungsloser Biker auf so einen Hundeproll trifft.
So geschehen am vergangenen Dienstag!
Henning zum ersten Mal in diesem Jahr auf lockerer GA 1 Runde unterwegs. 300 Meter vor Ihm, 3 Hundebesitzer mit 4 dazugehörigen Promenadenmischungen quer auf dem Radweg. 100 Meter bevor Er auf Sie traf stellte er die Pedalbewegungen ein und ließ rollen. Aber die drei tratschten weiter. Vermutlich haben Sie die Adressen der besten Vorgärten miteinander ausgetauscht. Mittlerweile rollte unser Titelheld mit ca. Schrittgeschwindigkeit an diesen Konvulut heran. Nichts passierte, obwohl man den Eindringling längst bemerkt hatte. Mit einem kurzen Klingler unterstützte Henning seinen Wunsch die Gefahrenstelle zu passieren.
,,Eihhh, bisse hier auffe Autobahn'', keifte einer der Drei.
Normalerweise ignoriere Ich diese Gehirne. Am Dienstag aber nicht. Mit einer Vollbremsung und einer sofort eingeleiteten 180 Grad Kehre antwortete Ich dieser lustigen Gestalt:,, Nein, Ich gaube nicht das Ich auf der BAB bin. Ich könnte mich aber auch nicht dran erinnern, daß Ich auf ner Hundewiese trainieren würde.
Was dann geschah, ist nicht erwähnungwürdig und würde den Rahmen sprengen.
Jungs, seid vorsichtig da draussen. Es lauern tausend Gefahren von denen Ihr nie gedacht hättet, daß Sie Euch einmal gefährlich werden könnten.
der ichkühldannmalmeineRechte Henning
Tuesday, 20. january 2009
2
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/01
/Jan.
/2009
10:42
So, die erste Frischluftfahrt 2009 ist geschafft. Nachdem das Wetter in den letzten Tagen eher bescheiden war, um es mal vorsichtig und jugendfrei auszudrücken, war es heute
morgen trocken und kalt. Also den Arsch hoch und raus. Es war noch ziemlich kühl mit 1,3 Grad und auf den Straßen war es ar...glatt, aber die paar Meter bis zum Radweg waren schnell und unfallfrei
geschafft und dann ab dafür. Nachdem dieses Jahr erst zwei Rollenfahrten auf meinem Plan zu verzeichnen waren, fühlten sich die Beine dementsprechend an. Ungefähr wie Lebkuchen, der eine Woche in
der feuchten Garage gelegen hat. ( was natürlich nie passieren würde - so lange hat hier noch kein Lebkuchen überstanden). Aber schliesslich wollen wir Sonntag nach Neuenrade, CTF im Schnee, also
Augen zu und durch. Henning dürfte etwas fitter sein, nachdem er ja über den Winter allerlei exotische Sportarten ausprobiert hat, so wie Laufen und Schwimmen. Also hab ich mir gesagt, Junge -
konzentrier Dich auf das wesentliche - fahr mal wieder Rad.Der ichbinmalwiedergefahren Maddin
Thursday, 15. january 2009
4
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/2009
15:19
oder "Den Tapferen hilft das Glück" oder Henning dreht durch, wobei ich mich dann als den Tapferen sehe, der das Glück
braucht.
Neuenrade - nie gehört. Nächsten Sonntag, 25.01.2009, findert dort ein MTB Lauf zum Winterpokal statt. Henning rief gestern an, vermutlich noch an den Folgen des Lebkuchenentzugs leidend und teilte mir lapidar mit - " Da fahren wir mit". Er hatte sich auch gerade die Laufschuhe angezogen, die Badehose war ja noch nass vom Vortag(1200m im Wasser, igitt), und hatte nicht viel Zeit - der 10km Lauf musste noch wacker absolviert werden, bevor es dunkel wird. Mein einziger Fahrradkontakt besteht zur Zeit darin etwas an den Dingern herum zu schrauben und selbige für unsere Homepage zu fotografieren. Und dann noch dieses Wort ...Winterpokal...., klingt nach kalt, nass, weiss, Schnee, kalte Finger, kalte Füße, etc., etc......
Ich hab natürlich sofort zugestimmt und mir fest vorgenommen am Sonntag ne flotte Runde zu fahren. Wenn es nicht regnet. Oder schneit. Oder wieder kalt geworden ist. Oder nicht irgend etwas anderes dazwischen kommt.
Aber in Neuenrade bei Lüdenscheid( wie ich inzwischen heraus gefunden habe), da gibt es keine Ausrede.
Der immerwaszutunhat Maddin
Neuenrade - nie gehört. Nächsten Sonntag, 25.01.2009, findert dort ein MTB Lauf zum Winterpokal statt. Henning rief gestern an, vermutlich noch an den Folgen des Lebkuchenentzugs leidend und teilte mir lapidar mit - " Da fahren wir mit". Er hatte sich auch gerade die Laufschuhe angezogen, die Badehose war ja noch nass vom Vortag(1200m im Wasser, igitt), und hatte nicht viel Zeit - der 10km Lauf musste noch wacker absolviert werden, bevor es dunkel wird. Mein einziger Fahrradkontakt besteht zur Zeit darin etwas an den Dingern herum zu schrauben und selbige für unsere Homepage zu fotografieren. Und dann noch dieses Wort ...Winterpokal...., klingt nach kalt, nass, weiss, Schnee, kalte Finger, kalte Füße, etc., etc......
Ich hab natürlich sofort zugestimmt und mir fest vorgenommen am Sonntag ne flotte Runde zu fahren. Wenn es nicht regnet. Oder schneit. Oder wieder kalt geworden ist. Oder nicht irgend etwas anderes dazwischen kommt.
Aber in Neuenrade bei Lüdenscheid( wie ich inzwischen heraus gefunden habe), da gibt es keine Ausrede.
Der immerwaszutunhat Maddin
Friday, 9. january 2009
5
09
/01
/Jan.
/2009
18:36
oder Die Würfel sind gefallen.
Nachdem die vergangene
Saison ohne erwähnenswürdige Stürze oder Blessuren ins Land gegangen ist und die darauffolgende kollektive Team Lebkuchendiät, so langsam an Nachschubproblemen zu scheitern droht,die Tage langsam
aber sicher wieder länger werden.......!
Na? Was will Ich Euch sagen? Fällt der Groschen?
OK! Dann eben auf die harte Tour!
Runter von der Couch. Die Vorbereitung für die neue Saison 2009 ist in vollem Gange. Auch bei 20 cm Schnee kann man vorzüglich joggen. Es gibt auch
fantastisch Hallenbäder im Ruhrpott. Und Jungs ma ehrlich: Für ne verschärte Feierabendrunde mit dem Bike über die Halde ist es auch nicht zu kalt.
Lasst Euch noch eins im Vertrauen sagen: Lycra lügt nicht! Das weiß Ich aus eigener Erfahrung.
Also los Jungs, die Räder aufgepumpt, die Kette geschmiert und ran an den Telefonhöhrer, einer hat schließlich immer Zeit!!!
euer dasmußtejamagesagtwerden Henning
von Der Ruhrpott-Express
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Monday, 15. december 2008
1
15
/12
/Dez.
/2008
18:14
Gehetzte Augen wohin man blickt, angestrengte Gesichter, man bewegt sich Schulter an Schulter. An den Engstellen staut es sich. Vorsichtig weiter, damit niemand stürzt. Ich fühle mich beobachtet, gemustert von oben bis unten: wie ist Der heute drauf, gute Beine – schlechte Beine, eher der sportlich schlanke, kämpferische Typ oder doch eher hobbymäßig unterwegs, frei nach dem Motto: mal sehen was so geht! Ich kann fast die Gedanken lesen:Könnte er mir gefährlich werden, mir vielleicht sogar was wegschnappen?
Wir kämpfen uns durch, können den einen oder anderen Meter gut machen, es wird breiter – leichte Entlastung- wir kommen flott voran. Eigentlich liegen wir gut in der Zeit, haben uns ja nix vorgenommen, aber plötzlich wird meine Holde vom Hungerast ereilt, und wir müssen erstmal zur Massenverpflegung. Nein, die liegt diesmal nicht vor uns, wir müssen umdrehen und den ganzen Weg zurück.
Ach ja, wir sind nicht beim Langenberg Marathon. Wir sind im CentrO. Extrem- Shopping am 2. Adventssamstag. So voll hatte ich es noch nie erlebt, dagegen ist ein Start mit 1000 Bikern das reinste Wohlfühlparadies. Aber wer das CentrO am Samstag übersteht, den kann eigentlich nichts mehr schrecken.
In diesem Sinne – ab auf die Rolle, und fit machen für die neue Saison!
Euer ichhabdawaserlebt Maddin
Tuesday, 25. november 2008
2
25
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/Nov.
/2008
11:19
Hallo Gemeinde,
nach langen Wochen der Abstinenz sind Wir ab jetzt wieder für Euch da. Nach einigen Differenzen innerhalb des Teams, sind jetzt alle(Un) klarheiten beseitigt und zumindest der Maddin und Ich blicken positiv auf das Jahr 2009!
Als Saisonabschluß haben Wir noch ein schönes Weekend in Winterberg hinter uns gebracht. Es war scheißenkalt, aber trotzdem gut.
In 2009 wollten Wir uns eigentlich mal die 24h am Ring unter die Räder nehmen. Was ist denn das für ne Terminverschiebung. Na gut, dann eben ohne uns!
Melde mich bald wieder.
Euer ichbindannmalaufderRolle Henning
von Der Ruhrpott-Express
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Thursday, 4. september 2008
4
04
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/Sept.
/2008
03:17
Hi zusammen,
am kommenden Sonntag, den 07.09.2008, startet unser Team bei der CTF in Bottrop. Nach einer größeren Inanspruchnahme von Garantie-Leistungen seitens Cannondale, versucht Henning diesmal über die Distanz zu kommen. Martin fährt die mit 72 Km Länge ausgeschriebene Veranstaltung, mit seinem Merida - Hardtail. Der Veranstalter schreibt, es geht über 11 Halden. Wo immer sie die auch hernehmen. Na ja, ich laß mich mal überraschen und halte Euch auf dem laufenden.
Bis demnächst
Euer IchbinmalsehrzuversichtlichHenning
am kommenden Sonntag, den 07.09.2008, startet unser Team bei der CTF in Bottrop. Nach einer größeren Inanspruchnahme von Garantie-Leistungen seitens Cannondale, versucht Henning diesmal über die Distanz zu kommen. Martin fährt die mit 72 Km Länge ausgeschriebene Veranstaltung, mit seinem Merida - Hardtail. Der Veranstalter schreibt, es geht über 11 Halden. Wo immer sie die auch hernehmen. Na ja, ich laß mich mal überraschen und halte Euch auf dem laufenden.
Bis demnächst
Euer IchbinmalsehrzuversichtlichHenning
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